Tänapäeva inimene elab kiires maailmas, kus meele rahu ja sisemine tasakaal on sageli tagaplaanil. Me kogeme pidevat infotulva, emotsionaalset ülekoormust ja survet olla “parem”, “tublim” ja “toimivam”. Sellises rütmis hakkavad meie kehas ja meeles kogunema pinged, mida me alati ei teadvusta.

​

Üks võimsamaid viise, kuidas neid pingeid vabastada ja jõuda oma sisemise keskme juurde, on hüpno-meditatsioon – meetod, mis ühendab meditatsiooni rahustava selguse ja hüpnoosi sügavuse. Sellele on lisatud energiavälja puhastus, mis vabastab inimese energiaväljast seisma jäänud ja koormavad mõjutused.

​

Mis on hüpno-meditatsioon?

​

Hüpno-meditatsioon on kahe iidse ja teaduslikult uuritud praktika sümbioos:

​

Meditatsioon – keskendumine, meelerahu ja teadlik kohalolu, mis viib inimese ajulained alfa- ja theta-tasandile. See on seisund, kus keha lõdvestub ja meel rahuneb.

​

Hüpnoos – seisund, kus inimene on ärkvel, kuid tema tähelepanu on sügavalt fokuseeritud ja alateadvus avatud. Just seal peituvad meie sügavaimad uskumused, mustrid, traumad ja harjumused.

​

Kui need kaks kokku põimuvad, tekib ruum, kus inimene saab:

​

vabastada alateadvusesse jäänud hirmud ja blokeeringud,

ümber kirjutada piiravad uskumused,

luua kontakti oma sisemise jõu ja intuitsiooniga,

taastada ühenduse keha ja hinge vahel.

​

Kuidas hüpno-meditatsioon töötab?

​

Seansi käigus viiakse inimene kergelt lõdvestunud, kuid tähelepanelikku seisundisse. See ei ole “unestamine” ega “kontrolli kaotamine” – vastupidi, inimene on kogu aeg teadlik, kuid tema mõistus ei takista enam sügavamat tööd.

Ajulained aeglustuvad – tavaline ärkvelolek on beeta-tasandil; hüpno-meditatsioon viib sind alfa ja theta vahemikku. Just seal asuvad loomingulisus, paranemine ja alateadvuslik töö.

​

Alateadvus avaneb – seal, kuhu mõistus ise ei pääse, saavad pinnale tulla sügavad mustrid ja nende lahustamine.

 

Energia liigub vabalt – paralleelselt meditatsiooniga toimub energiavälja puhastus. See eemaldab inimese ümbert raskuse, mis võib olla tekkinud emotsioonide, teiste inimeste mõju või isegi mineviku traumade tõttu.

 

Mille jaoks hüpno-meditatsiooni kasutatakse?

​

See meetod sobib väga erinevate teemade puhul. Mõned levinumad:

​

Emotsionaalne ja psühholoogiline

Ärevus, stress, paanikahood

Depressiooni sümptomite leevendamine

Foobiad (nt kõrguse-, lennu-, ämbliku- või avaliku esinemise hirm)

Traumade ja valusate kogemuste vabastamine

Emotsionaalsed blokeeringud (viha, süütunne, häbi, armukadedus)

Füüsiline ja tervislik

Krooniline valu ja pinged kehas

Uneprobleemid ja unetus

Seedehäired (sh stressist põhjustatud IBS)

Peavalud ja migreen

Keha üldine lõdvestus ja taastumine

Käitumine ja harjumused

Suitsetamisest loobumine

Toitumisharjumuste toetamine

Alkoholi või teiste sõltuvuste vähendamine

Enese saboteerimise mustrite vabastamine

Isiklik areng ja vaimsus

Enesekindluse ja eneseväärtuse kasvatamine

Suhete mustrite muutmine

Loovuse ja inspiratsiooni avamine

Selguse leidmine eluteel või otsuste tegemisel

Kontakti loomine sisemise juhatuse ja intuitsiooniga

Eelmiste elude külastamine

​

​

Mida koged seansi ajal?

​

Seanss kulgeb rahulikult ja turvaliselt. Tavaliselt kogevad inimesed:

keha lõdvestust ja sooja või kerget vibratsiooni,

mõtete rahunemist, justkui nad läheksid tagaplaanile,

kujutluspilte või sümboleid, mis tulevad alateadvusest,

tunnet, et keegi oleks “sügavalt kohal” või justkui “enda sees kodus”.

​

Energiavälja puhastuse ajal võib inimene tajuda, et keha muutub kergemaks, hingamine sügavamaks ja meel avaramaks. Mõnikord vabanevad ka füüsilised emotsioonid – nutt, naer või värinad – mis on märk energia vabastamisest.

​

​

Mis muutub pärast seanssi?

​

Pärast hüpno-meditatsiooni tunnevad paljud:

​

kergust, justkui oleks suur koorem õlgadelt maha võetud,

sisemist rahu ja selgust,

vähenenud ärevust või pinget,

paremat und, keskendumist ja loomingulisust,

uut perspektiivi olukordadele, mis enne tundusid lahendamatud.

​

Mõne teema puhul piisab ühest seansist, teiste puhul on vaja järjepidevat tööd.

​

​

Energiavälja puhastamise eripära

​

Kui meditatsioon ja hüpnoos töötavad sisemaailma tasandil, siis energiavälja puhastus toob muutuse ka väljapoole. See eemaldab:

teiste inimeste emotsionaalse mõju,

energeetilised raskused ja segaduse,

korduvad mustrid, mis ei kuulu sulle.

​

Tulemus on tunne, et saad päriselt hingata enda energias, mitte kanda midagi, mis ei ole sinu oma.

​

Kus ja kuidas toimub seanss?

​

Tartus minu ruumis, vaikuses ja turvalises keskkonnas.

Kokkuleppel sinu kodus, kui see loob sulle rohkem mugavust ja turvatunnet.